入夜，万籁俱寂

    秦立坐在木屋里的床上，他想尝试一下按小册子上面的方法进行锻体。

    他盘坐在木床上，脑海里回想着白天从小册子上看到的内容。调节呼吸，放松身心，不大一会儿秦立感觉心态已然放心之后，便拿起旁边的玉瓶打开来，小小的抿了一小口便又将其放下。

    口中的药液味道着实不好，但将其咽下肚后，只感觉一股暖流从肚中向周围四散开来。

    秦立不敢担搁，感忙屏息凝神，按小册上了锻体的方法来运做。

    首先他感知着这股暖流，想要控制他，但显得他失败，直到暖流消失他也没有一点进展。

    但秦立并没有放弃，也不气馁，重新调息之后再次抿了口药液，顿时那暖流又重新出现，这次他更加用心投入，可惜再次败。

    只到足足重复了七八次之后，秦立终于成功了，只见这股暖流在他的引异下慢慢向皮肉流去，顿时他感到自已的皮肤麻痒无比，如同有千万只蚂蚁在啃食他的血肉。

    秦立并没有慌张，小册子里曾注明了，第一次锻体身体会产生如同蚂蚁在啃食般的感觉，这是药液在改善强建自已的体魄。

    并且要放松身心不能有任何抵触，不然会前功尽气。

    许久之后身上的感觉消失，秦立则又拿起药液向嘴到了一大口，顿时麻痒的感觉再次袭来，他收近心神，细细的引导药液来强化自己的身体。

    一夜的时间缓缓度过，一直到第二天清晨，秦立才慢慢的睁开双眼，一宿没睡脑袋虽然昏昏沉，但是眼中却充满了喜色，从床上爬了起来，推开门，在外而打了几桶水过来。

    秦立躺在洗浴盆中，借着盆中的手细细的打量着自已，可以明显看出自己原本还显的有些黝黑的皮肤现在已经变得细腻并且白了几分，而且经过昨晚他已经感觉到自己力气也变大了不少，就刚才他提水时明显感到经松了不少。

    秦立洗完穿上衣服，他走到院中，看到那几个石凳，快步向前。

    “喝！”

    顿石凳被秦立给抱了起来，还不算完，他将石凳缓缓向上，不大一会儿，就已经将石凳举过头顶，足足举了十几秒他才将石凳放了下来。

    秦立眼里充满了惊喜，平时不要说举起石凳，就连轻微的晃动他也要费上好大的力气，而刚才举起石凳虽已举过头顶但他乃明显感到自己并没有到达极限，可见经过一晚的力量大增。

    “如果没错的话，我已经是锻体第一层了”秦立略带惊喜的自语到，忽然秦立像是想到了什么快步向木屋冲去。

    屋子里他拿着一个玉瓶，显然正是那个装有药液的瓶子，些时瓶子里的药液已经见了底，只余下了浅浅的一层在瓶中“可惜，这药液如些强劲却只有这么一瓶，若是再多上几瓶那我岂不是可以快速的修炼了？”秦立看着手中的玉瓶顿时发了愁。

    看来只能想办法多弄来几瓶了

    本章完