望着米兰达渐渐远去的背影，丁力有点不忍直视。果然时间不久，米拉达垂头丧气的回来了，有气无力的说道，我输了。丁力一看，知道是自己该灌鸡汤的时候了，于是用深沉的嗓音说道：“米兰达，不要因为一时的挫折而气馁，想要成功就得持之以恒，不要操之过急，像你这样仅仅训练一两天是没有用的，做人要脚踏实地……”

    啪嗒啪嗒丁力一股脑灌下去，一口气说了个痛快，听的米兰达热血直冒，当时就要拉着丁力来一场热血的比赛，不过被丁力婉拒了，理由是扭伤了，毕竟做戏得做全套吗。看着兴奋的满脸通红的米兰达，丁力又给他讲了几个热血的故事，激动的他当场做了200多个下蹲，又做了100多个俯卧撑，看的丁力直感慨这就是青春啊。

    等到米兰达稍微冷静一点，丁力带着米拉达去找了一些坚韧的细藤蔓，一部分绑在书上，一部分准备晒干搓成绳子，没错丁力准备模仿火影里的苍蓝猛兽迈特凯的训练方式，极限训练再加上自我约束，不仅可以锻炼肉身，还可以增强意志力，是目前丁力想出来最好的训练方法了。

    因为野蛮人体质虽然想当变态，比同级别的强力魔兽都不差什么，但是发起狂来，也就是狂化后虽然战力提升卓越，但是会失去理智，也只有高等级血统的野蛮人才能完美发挥狂化后的实力，其它的普通族人是做不到的，普通的野蛮人只有通过自己的努力，实力拔升到一定的程度时，才能在狂化后保持一定的理智，黑牙部落只有寥寥几人能够做到，其中包括了丁力现在的父亲塞拉。

    丁力可不想自己以后狂化后六亲不认，于是便想出了借鉴一下火影里的凯的训练方式，但丁力可不是小李那种意志力极为坚定的变态，他准备循序渐进，当然了必须拉着米兰达一起，一个人在哪拼命的训练，哪有一起好，而且自己是为了他以后好，嗯都是为了他好。

    于是两人就这样热火朝天的干了起来，找到一些合适的树木，在其上面绑好一圈圈细藤蔓，捶了一拳感觉还是有点硬又跑去家找了一块兽皮覆盖在上面，感觉好多了。又把细藤蔓仔细得挑拣了一边，把差不多细的放在一块，然后晾在自己家的房屋上。一些较粗的明天先当跳绳讲究用。

    就这样忙来忙去天快黑了，两人现在都是灰头土脸的，不用说米拉达回去又被臭骂了一顿，而丁力回到家时父亲还没回来，于是把自己收拾了一下，并把饭菜热了一下。等到塞拉回来看见整洁的房间，看见麦格坐在热好的饭菜旁边，站起身来说：“爸爸吃饭啦。”

    塞拉一阵感动，抱着丁力就一阵痛苦，儿子终于长大了，再也不用做家务了，真好。