按照约定，程长生来到了风满楼火锅店，正如程长生所料，一桌子的肉和菜，已经被白迟贺吃了大半。

    ”长生哥哥，你可算来了，看，我还给你留了盘肉呢，我都没舍得动。“一边说，一边从旁边的椅子上拿了一盘肉出来。

    ”白胖子，你这样连吃带藏的，真不要脸。“王易看到白迟贺还真拿出来一盘肉，觉得震惊，又觉得有些好笑。

    ”虽然你把我那份吃了不少，但看在你还想着我的份上，就不跟你计较了。“程长生知道，自己再来晚点的话，那盘肉也会被白迟贺吃掉。

    ”好了，今天开心，你俩随便点，我管饱。“

    听到王易说管饱，程长生和白迟贺不约而同的起身朝着店老板那跑去，管饱当然得继续上肉了。这一顿，程长生吃的特别饱，肚子已经鼓了起来，虽然多少有些不舒服，但是程长生还是很满足，感觉自己好久都没这样放开的吃东西了。

    到了晚上，程长生盘腿坐在自己的床上，手里拿着那本草木志，仔细的翻看着每一页，想要从中找出些东西来，但找了将近多半本书，程长生发现这本书除了空白就是空白，便不再继续翻看。

    一个饱嗝之后，程长生闭上了眼睛，往常程长生都是闭目去感知自己身体周围绿色和白色的光点，今天心血来潮，程长生想起了碰到齐虎的那天，在林子里通过冥想，自己在身体里找到的那一丝丝暖流。“这些暖流能让我恢复力气，我得再好好感受一下。”程长生喃喃道。

    随着程长生静下心来，进入冥想之中，程长生在自己的身体里再次感受到了那一丝丝暖流，程长生控制着这些暖流，慢慢的将他们汇聚到一起，形成了一股暖流，在身体里流动。此时的程长生内心有些激动，他发现这股暖流流过的地方都会有异样的感觉，不知不觉中，程长生的血流开始加快，身体表面的温度开始升高，程长生感觉自己的身体越来越有力量，一股想要站起来运动的冲动开始充斥自己的大脑。程长生开始担心自己这样下去，会不会把自己给蒸熟了。

    程长生的额头上开始冒汗，直到此时，程长生才意识到今天自己身体里出现的暖流要比林子里那天出现的多的多。”不行，这股暖流得有个去处。“

    由于白迟贺热衷于武侠说，程长生受其影响，也看过不少。程长生觉得自己目前的状况就和书里面那些武功高手练功时候的场景差不多，那接下来就该气沉丹田了，但这个丹田到底在哪呢，程长生又开始发愁。

    ”听说丹田的位置就在肚脐眼附近，算了，自己尝试一下不就知道了吗。“程长生拿定主意，控制暖流先来到前胸的正中间，然后开始向下。

    身体的燥热使得程长生的意识渐渐的开始变的模糊，一个没控制好，那股暖流竟然快速直冲到底，程长生打了个激灵，顿时脸更红了，他能够感觉到自己的下体竟然瞬间膨胀，变的肿胀了起来，裤子都搭起了帐篷。”偏偏这个时候出乱子。“程长生强压着内心的冲动，自己的嘴唇已经被自己咬出了血，程长生也想过打散这股暖流，停止冥想，但努力了一下后发现，自己根本停不下来。

    程长生控制着暖流开始向上，终于在肚脐下三寸的地方，这股暖流好像找到了容身之所一样，钻进了一个地方。

    ”看来这里应该就是丹田了，那这些暖流应该就是草木志里提到的生机。这东西也太厉害了，我只不过就是感受了下，外加操控了下，就把我差点给烤熟。“

    程长生的意识跟着进入了丹田，在丹田里，程长生竟然发现了液体一样的存在，如果把丹田比作容器的话，这些液体正静静的躺在丹田的底部，程长生能够感觉到这些液体存在和刚进入丹田的暖流有着同样的性质，只不过存在方式不一样而已。

    “一种是气态的，一种是液态的，生机还能液化。”

    程长生觉得这一切都好神奇，再看正朝着丹田底部而去的那股生机，顺利的话，这股生机应该会变成液体留在丹田里。

    正当程长生准备舒一口气的时候，惊变突起，那股生机并没有液化融入丹田底部的液体生机之中，而是像一块石头一样砸入了液体生机之中，液体生机开始巨震，犹如一个漩涡一样不断的旋转，紧接着液体生机也开始气化升腾而起，在丹田内徘徊，越聚越多。这一幕让程长生暗呼不好，这么多的生机如果在身体里乱串的话，那自己肯定得熟透了。如果这些生机的最终去处不是丹田的话，那应该是哪呢，程长生开始有些后悔今晚的冥想了。

    容不得程长生多想，丹田里的气态生机在达到一定的量，无法再多的时候，一股比原来更庞大的生机冲出了丹田，这股庞大的生机在身体里肆意穿行，直接导致程长生的皮肤开始变的通红，流出的汗水直接气化，丝丝白气从身体里冒了出来，程长生的身体前所未有的燥热。

    ”要是老大在就好了。”想到书老，程长生脑海里立马想到了草木志那本书，“对了，草木志里提到的生机修行之法，只能尝试一下了。”

    奇经八脉里的任脉和督脉，在武侠说里被称为任督二脉。其他六处经脉的位置，程长生不是很清楚，但是对于任脉和督脉在身体里的位置，程长生还是很清晰的，毕竟程长生曾特意在身上比划过。抱着死马当活马医的心态，程长生努力的将那股生机控制着朝着自己腹面的正中线冲了过去，庞大的生机在任脉的位置像是受到了阻碍，速度开始慢了下来，而且有部分生机像是被任脉吸收了，看着有戏，程长生继续控制着那股生机朝着背部正中的督脉而去，同样，在督脉处，生机的流速被减弱，部分生机被督脉吸收了。

    ”这，我的任督二脉就这么通了。“程长生想起了武侠说中对打通任督二脉的描述，那是一件很费劲的事情，除非是练武奇才，体质特殊的。”对了，体质特殊，难道这就是我的体质特殊之处吗？“

    程长生控制着那股生机不断的来回于任督二脉，气态的生机越来越少，程长生的皮肤也不再通红，燥热感也在慢慢的褪去，同时，程长生发现，任脉和督脉竟慢慢的出现了液态的生机，顺着经脉又流回了丹田。

    随着气态生机的减少，程长生的身体渐渐恢复正常，意识也变的清晰起来。

    ”早知道是这样，当时我就不该把那股生机引向丹田，直接引到任督二脉之处，这些生机就可以液化自己流到丹田了，也省的受这罪。”

    程长生终于中断了冥想，程长生将这次冥想定义为一次冒险行动，不断的对自己说，太冒险了，紧跟着，一种劫后余生的幸福感觉便从心底油然而生。

    但幸福感也没持续多久，程长生突然意识到两个问题，第一就是，自己超级渴，想要喝水；第二就是，自己下面的帐篷还支着呢。

    “这要是让别人看到，我以后可怎么见人呀。”尝试了各种办法，程长生都无法让肿胀的下体恢复正常。

    “算了，还是先去喝水，然后冲个凉水澡，身上也有点臭了。”