又是新的一天，又是一个空气清新的早晨，杨宇慢慢的从床上坐起，揉了揉眼睛，打了一个哈欠，习惯性的去推唐明，才发现唐明早就起床了，杨宇迅速穿好衣，嘴里还不停的骂唐明为什么不叫自己。

    下了楼，杨宇看见唐明正在晨跑，杨宇马上把双手交叉往胸前一放，靠着一棵树对着唐明喊道：“太阳从西边出来了，你都开始减肥了。”唐明回头一看，也摆出一副鄙视的样子：“以为是谁呢？原来是杨少爷啊，怎么，睡的不错吧！呵呵”杨宇听完生气了，对着唐明喊道：“有胆别跑，我来了”唐明对着杨宇拍了拍屁股，挑衅的说”来呀。“杨宇忍不住了，向唐明跑去，可是因为杨宇刚刚起床，鞋子也没来得及换，所以跑了两步鞋子就掉了没办法，杨宇只得停止追击，向家走去。

    一会儿，饭做好了，两人吃完饭，向唐明的妈妈说了一声后就向山洞走去。路上，杨宇问唐明为什么早上不叫自己，唐明一会儿看看天上，一会儿又看看地上，完全没有回答。杨宇又问了一遍，唐明向前跑去，往后一转，对着杨宇说：“不是不想打扰你嘛。”杨宇轻轻点了点头，对着唐明说：“我知道了，那以后你就叫一个下我吧””好”唐明蹦蹦跳跳，特地把这个声音拖的很长。“别跑太快，等我一下。”杨宇见唐明飞快的向上跑，马上大声的对着唐明喊道。唐明回过头，对着早已被自己甩掉了的杨宇，非常高兴，对着山下使劲喊：“快点呀，我可不等你了，哈哈。”速度更快了。杨宇也加快步伐，很快追上了唐明，两人互相追逐，来到了山洞，欧阳昊早已在这里等着了。看到充满活力的两人，欧阳昊也非常开心。

    ”很好，既然现在你们充满精力，那就开始吧”。“嗯”两人不约而同的点点头。

    欧阳昊盘腿坐好，对着两人说：“学着我的样子盘腿坐好，习武并不是一会儿的事，没有一点基础是不可能运用武术的。那样的人最多耍几下花拳绣腿，没有什么作用。”杨宇盘腿坐下后问：“那怎么办？”欧阳昊闭上眼睛，：“需要打通你们的经脉，这样才可以运用出武功的最根本的气”。唐明似懂非懂的点了点头。“那我们应该怎么做”？“闭上眼睛，静下心”。两人闭上眼睛，随着欧阳昊的指导吐纳，呼吸……。而欧阳昊则运用内力替他们打通经脉。

    就这样持续了半个时，唐明受不了了，原本平静的心一下就混乱了，身上也流出了豆大的汗滴。不多时，杨宇也不行了，身上就好像数万只蚂蚁在爬。就在快要坚持不了的时候，欧阳昊对着焦躁不安的两人说“坚持一下，马上就要成功了。”两人艰难的点点头，随着时间的慢慢流逝，终于，欧阳昊聚集内力向两人丹田打去，“啊。”两人大声的把半个时的疼痛发泄了出去。欧阳昊松了口气。

    “好了，经脉打通，你们觉得有什么变化吗？”唐明握紧拳头兴奋地说：“我感觉体内充满了能量”。杨宇也点了点头，“我也是”。欧阳昊笑着说：“不错，不仅仅是力量，其他的地方也有很大的变化，只是你们没有感觉到罢了。现在，你们有资格向下一个目标出发了。你们的下一个任务就是练气，只有练好气，才拥有内力，明白吗？。”两人点点头。

    ”练气包括的内容很多，引导、吐纳、运气、服气、调气、行气、修真、静坐、咽津、存想、禅定等，你们自己去领悟吧！什么时候觉得自己成功了，再来找我吧。”“是”，两人异口同声的回答。“好，那你们回去吧”两人告别师傅，向家里走去。