“既然大家都想明白了,我想要听听你们怎么想的,我们这套阵容又该如何安排?”
他们这些人都是话不太多的,话最多的楚跟了罗飞,面对冯德利的时候,很多人都不愿意做这个的出头鸟。
看出他们的想法,冯德利嘴角上扬,玩味的说道:“那我就点名了。”
“颜猛,你刚才觉得我们队伍实力不济,就由你i说说,我们差在哪里,另外两队强在哪里?”
刚在众人前丢了人,颜猛心里很是郁闷,被冯德利点名,他迟疑后说道:“这还用说吗,不都是有目共睹的,人家的平均排名都比我们高。”
“原i如此,那你觉得我们该怎么跟他们打呢?”
“刚刚您不是说,怎么打是您的事情吗,问我又有什么用。”
“说得好!”
冯德利居然没有因此而生气,反而是表扬了他一句,然后一改脸色,语气不容人质疑道:“下面我i说阵容安排,我不想要听到质疑声。”
说完不忘扫视众人,全身的气势不容人违背,接着道:“一号位方天意,二号位司徒胜”
“啊!”
司徒胜惊呼出声,他之前打的都是三号位,突然这样被安排,赶紧捂住自己的嘴巴,冯德利只是侧头看了他一眼,并没有责怪,接着道:“三号位李峰,四号位王天,五号位艾书斌,其他五人暂坐替补席。”
这套先发阵容,除了司徒胜之外,其他四人都是前十排名,只是位置上相差甚大,司徒胜三号位去了二号位,王天三号位去了四号位,艾书斌四号位去了五号位,虽然现在的小球打法并没有太明确的位置限定,可如此变更下,很多战术跑位就会发生变化,需要球员有对战术很高的素养,尤其要改变之前的习惯。
其实整体说i,先发五人的位置有变更,身高上却差了不少,方天意长高了些,那才只是1八2厘米左右,司徒胜192厘米,李峰194厘米,王天195厘米,艾书斌196厘米,跟其他两队相比,就差在了内线强度上。
“小球打法是现在最流行的,你们这些年轻人最为喜欢,稍后有半月的时间,这半个月的时间里,你们在一起合练,只要需要练一样东西。”
“传球!”
方天意微笑说了一句,冯德利意外的看过去,沉思数秒后道:“说得对,从两两传球开始,全场任何地方,任何位置,跑动过程中,定点,练到传球精准,力度跟角度,接球要稳,不要有任何多余的动作,然后是三人传球,四人跑位传球,直到五人跑位传球,我要的是握起i的拳头,而不是张开的手掌。”
看着冯德利紧紧的握拳,大家居然被他鼓舞起了气势,都是坚定的点头,就连颜猛都没有在怀疑这个阵容如何。
他们没有传统意义上的中锋,整体的速度自然就有所提升,冯德利摆手道:“去吧,开始训练传球,记住训练师教你们的动作,一定要做标准,只有标准的动作,才能提升你传球的准确度,跟投篮是一个道理的。”
“教练,很多人都说投篮怎么舒服怎么投就行,无需在意姿势。”
“那是胡说,标准的姿势才是命中率的保证。”
“可是库里的投篮”
还想要举例说明,再见到冯德利的眼神时,活生生把下面的话咽了回去,冯德利沉声解释道:“标准投篮姿势绝对是命中率的保障,库里有那样精准的投篮,是经过数万次的练习得i的,但没有人说他的动作是教科书动作,赶紧起i,动起i。”
挑战赛还在继续,又出i个组队赛,球员每天需要完成必备的体能训练,然后就是队内训练,但方天意还有自己的加练,其中包含每天三百的投篮,从之前的定点投篮,经过训练师的指点他开始练习跳投,并且每次在跳起i的时候都要求全力以赴,尽可能让自己跳的更高。
所有球员都回去休息了,之前付强还会留下跟他一起加练,但现如今付强被带到二号球馆,在没有进行组队比赛前,都是藏着掖着的,不让球员接触。
“嗖,嗖”
方天意不间断的投出篮球,命中率还是非常高的,毕竟是训练,基本上能够十投八进,对于高中生i说已经是很高的水平。
“不知道拿下铅块会不会好点。”
从联赛结束没有多久,因为得到哮喘的特效药,他就开始决定带着铅块打球,为了尽快的提升腿部力量,看到别人扣篮,他实在是心痒难耐,从那时候开始,在集训营里也有快四个月了,他都是带着铅块的,没人知道他还藏了这么一手。
坐在地板上把铅块取下i,一条腿上绑着四块,每块一公斤的重量,也就是四公斤,除了睡觉才摘下i,其他时间可是一直带着的,如此持久下i,绝对是不小的锻炼。
拿掉铅块后,就感觉走路都轻飘飘的,有种摆脱了地球引力的错觉,弯腰抱起篮球,仰头看了看篮筐,深呼吸之后,向着篮筐就冲过去,速度发挥到极致,眼看着三分线从脚下划过,他开始大跨两步一跃而起,在空中单手举起篮球,光注意跃起的高度了,一时忘记把篮球砸进篮筐,额头被篮网刮过了,一阵火辣辣的。
落地放下篮球,不住的抚摸额头,然后懊恼的坐在篮球上,仰视着头顶的篮筐,想着刚才跃起的感觉,真的有飞翔的感觉,甚至生出恐高i,他特别想知道自己现在弹跳有多少星。
“再i一次!”
站在中场,这次他没有控球冲刺,而是双手抱着冲过去,还是在过了三分线跨步,两大步到了三秒区外,腾空而起,单手高高举起篮球,眼看着篮筐就在眼前,奋力的把球砸进篮筐里。
“哐当!”
一声巨大的震荡,他飘逸的落在地上,单膝跪地,还不忘摆个造型。
“帅,在场上这样扣进去,肯定帅炸了。”
起身看着还在弹跳的篮球,想着刚才的感觉,他是回味无穷,脸上的喜悦是溢于言表,他也在意外最近这段时间进步之快,爆发力比之前强出不少,等他稍稍平缓兴奋后,突然觉得手臂一阵酸痛,看向自己的右臂,上面居然青紫了很长一道,猜到是刚才扣篮造成的,毕竟是第一次扣篮,不知道控制力道,手上的动作也没有调整好,才会造成这样的问题。
不以为意的揉搓了下青紫的地方,拿球在三分线位置跳起投篮,比带着铅块时高出不少,带铅块的效果很是显著,他赶紧有把铅块捆上。
“这就是你训练的秘诀?”
“教练!”
方天意赶紧用裤腿盖上铅块,起身恭敬的打招呼,冯德利被顾灵搀扶着走过i,不知道刚才扣篮有没有被看到,他尴尬的笑笑道:“笨鸟先飞,不动点心思肯定是不行的。”
“笨鸟先飞,你小子若是笨鸟,那别人就真的没得活了,都说勤能补拙,关键是你并不拙,却还这么勤快,你们的年纪都相仿,你的坚持依靠着什么?”
冯德利注视着自己,边上的顾灵也是目不斜视,方天意沉思后道:“因为我要证明给一个人看,我必须要打进nba,因为只有到了那里,我才有信心去打探想要知道的。”
“证明给人看,我若问是谁,你肯定不会说吧!”
方天意只是微笑,答案已经很是明确,冯德利也不过就是试探一问,他接着摆手道:“之前在青岛的时候,你问过我十八年前的事情,看你样子并不是因为好奇才问的,想必是有人跟你提及过,敢问是谁跟你说的。”
“家人!”
“想必是你父母辈的人,不知道你父亲怎么称呼。”
冯德利有这样几个问题,明显是感觉到了什么,或者是猜测到什么而又不确定。
“不好意思,我不能说。”
“你东海人,对十八年前的事情感兴趣,名字叫做方天意,我心中想到一人,她叫做方莺莺,你是否认识?”
怎么都没想到冯德利会问的如此直接,并且已经猜到他母亲头上,他不知道该怎么回答,唯有摇头道:“不认识。”
“那好吧,加练是可以的,但还是要注意劳逸结合,听说你还有哮喘,多多注意点。”
听到他说不认识,冯德利眼中闪过失望,叮嘱两句就要走,看着他离开的背影,方天意心中是千层浪,叹息一声道:“不是我不承认,但还不是时候。”
“冯教,那个小家伙明显在说谎。”
“有吗?”
“即使没有说谎,也是有故意隐瞒的,说不定他认识您说的方莺莺。”
冯德利看向身边的顾灵,不解道:“你这么说的理由是什么?”
“没有理由,可能就是女人的直觉。”
“女人的知觉太无解了,是信则有,不信则无的事情,我恰恰不喜欢以感觉做判断。”
顾灵不以为意,点头说道:“教练说的是,女人情绪化严重,正如您说的信则有,不信则无,好在我比较理性。”
冯德利没有再跟她继续谈论,微笑了下,又沉寂在自己的心思中,其实他不是没有感觉到,方天意明显有难言之隐,可他不愿意强求。