“各位学生，有没有看到很多在跳动的亮点啊？”在学生们感受了一会儿之后，朱皮特老师开口说道。
“看到了，老师！”有位学生兴奋地睁眼喊道，但是刚才那种感觉立即就不见了，再闭上眼睛，因为心情难以平静的原因，也没有再看到。
朱皮特看到一些学生还没有睁眼，不过现在已经过去了足足半个时之久，所以，朱皮特也不得不叫醒学生，因为实在看不到的人再这样下去，就会累的睡着了。“好了，学生们，都醒过来吧，今天的体验就到此结束了，你们要记住这种感觉，因为接下来才是难点。”
“灵气我们都已经看到了，下一步，就是想办法用意念去捕捉它们，让它们进入到我们的身体当中来。远古的时候，天地灵气浓郁，光是呼吸就可以带动大量的灵气进入身体，从而使得人类踏入修行世界。但是现在，天地间灵气含量不足，再加上生态环境因为科技发展的原因破坏了不少，虽然建国以来已经开始修复，但是几百年的破坏也需要几百年的沉淀来恢复。”朱皮特开口讲起了历史。
朱皮特说：“虽然灵气的浓郁会加速这个恢复的过程，但是，依旧需要很长的时间才能看到这个星球环境变好。所以这种情况下，灵气将会变得难以获取，没有那么简单的就能够进入体内。而祖先发明了功法，就是为了降低这个获取的难度，从而让人类可以重新获取灵气，淬炼身体，然后修行。”
朱皮特喝了口水，缓了缓，接着说道：“现在，我要先给你们讲讲关于境界方面的事情，这样，对于让你们修行的时候，知道自己应该向着什么方向努力。首先，最开始的境界，也是最基础的境界，它叫练气境，现在世界上超过70的武者都卡在这一境界。练气境，首重练气，人体内含气，它是一种无形的东西，但是它会影响人体的健康，寿命。古时说的寒气入体，即指人体内的气的温度偏寒，故而引起身体功能变化，导致生病。”
“老师，”一名学生提问道：“可是，我们生病不是因为体内有病菌入侵吗？古时只不过是科技没有达到这种程度，所以对这种需要显微镜观察的事情，笼统概括。”
“你说的没错，”朱皮特点了点头，“但是，类风湿一类的病，你能说明白它是什么病菌吗？类风湿这种疾病，可不是杀死某些病菌就可以轻松治愈的疾病。还有癌症的出现，它的发源是来自自身细胞分裂时有基因产生问题，从而无限分裂形成的。它和病菌有关系吗？没有。这就是气来控制的，人精气神充足的时候，身体就会以一种健康的状态在运行，而受损的时候，体内的有些功能就会不受控制，这就是气所起到的作用。”朱皮特说。
“现在，对于老年人，一般医生的建议都是尽可能不要开刀，为什么？是因为老年人的生命力下降了，身体机能下降，无法应对开刀后，身体气场被破坏，从而让病菌可以大量涌入，导致其他的病症发生。最好的例子就是我们的张院长，他今年已经八7岁了，但是他身为筑基境6层的强者，神满气足，一点老态的样子都看不到。唯一能够让人觉得他上岁数的，还是他那大半头的白发，你们说是不是？”朱皮特说道。
“老师你说张院长已经八7岁了？”一个学生惊讶的问道。
“没错。”朱皮特说。
“简直太神奇了，八7岁竟然能够那么精神，说话有力，身体强壮，实在太令人难以置信了。”学生们感慨。
“子们，值得让你们吃惊地事情有的是，只要你们踏入了修行一道，就会发现现在的世界规则根本无法解释。哦，对了，差点说跑题了，那么练气境具体到底练什么呢？气的承载来自于身体自身，练气的同时，更要练身，这样，身体才能够承受更好的气，更多的气。我们高中物理，化学也不是没有说过，越高密度的气体，就需要越强硬的容器去装，比如氮气瓶，对吧？”朱皮特说道。
“老师你这个例子举得好形象啊，这样说，练气境就是要把我们身体自身打磨成一个强大的储气瓶，是吗？”学生问道。
“没错，就是这样，好的功法，可以让你在同境界下，比别人的身体强度更高，这也是国家出版这部通用功法的原因。而练气境修炼完之后，就是筑基境了。这又是一个新的世界。”朱皮特说道：“瓶身的硬度和形状已经打造好了，接下来就要往里面存气了。这一境界，会进一步的淬炼肉身，不过相对于练气境的淬炼身体表层，筑基境则是淬炼身体内部，也就是内脏。我们人体内可不是一个空荡荡的瓶子，还有很多人体器官呢，如果不好好淬炼的话，高密度的气流过会怎么样？”朱皮特提问道。
“会把体内的器官压个粉碎。”一名学生抢答道。
“没错，筑基境要做的就是这些。而筑基境接下来的境界名叫四极境。这个境界是一些前辈说的，说是要淬炼四肢。这次的淬炼，要达到一种贯通天地的感觉，怎么说呢，据这些前辈描述，到达这一境界，不再拘泥于只用体内的气来攻击对手，还要引动天地间的灵气来帮忙，具体怎么回事，老师我没到那个境界，前辈也没有细说，所以我也不知道。不过，到大学毕业，你们能够达到毕业目标，练气4层，就行了。剩下的，就靠你们毕业后自己去探索了。”朱皮特说道。。
“唉~”有些被勾起好奇心的学生顿时哀嚎一片，故事正听到精彩的部分，却突然不更了，实在令人难受。到这里，所有人都在认真听讲，因为即使一些有修为傍身的学生，也没有达到筑基境，一位筑基境的强者，现身说法，值得令他们学习。
“那么，这门课也讲得差不多了，你们休息休息，上午剩下的时间把练气诀这本功法好好背背，中午吃饭完，都睡一会儿，养足精神，下午要开始正式修行了。”朱皮特说完，就离开了教室。