武学基础是极其重要的，只有把根基打牢了，境界才能稳步提升。今天主要教大家如何站桩。桩功你们别看挺简单，但是要站好可不容易，要领也就三个字，沉，提，弛。

    “沉”，心沉大地，身负厚重。

    “提”，扎根大地，提拔身躯。

    “驰”，紧中有松，吞吐纳息。

    此三者为一体，密不可分。接下来我给大家示意一下。

    说完，只见叶老双脚抓地，躯干伸直，腰胯下沉，双手擎天，动作一气呵成，如青松一般，扎根泥土里。看的赵山河是兴奋不已。

    示意完毕，众人有模有样的站起了桩功，但要领并不是那么好掌握的。

    “你，双脚跨的太开，一定要像老树根一样，深深扎进去。”

    ”你，是在蹲厕所吗，给我把臀部往上抬高点，不行，在给我抬高点，对，保持这个姿势。“

    “还有你，哪有你那么吸气，吐气的，麻烦你照顾一下旁边的兄弟好吗？”

    武者们手拿戒尺，穿插其中，在场中监督指导。

    赵山河也老老实实的站起了桩功，不敢有丝毫松懈，他心里清楚，自己的基础实在是太薄弱了，唯有一步步把根基打牢，才有可能通往更高的武学层次。

    时间嘀嗒嘀嗒的在流淌，众人刚开始还觉得挺轻松的，但时间一长，就难受了。浑身酸痛无比，双腿开始打摆，汗水止不住的冒出来，湿透了整个衣衫。

    约莫又过了一会，很多人坚持不住了，身体不听使唤，踉踉跄跄的倒在地上。赵山河前两重把握的非常好，但最后一重却始终不得要领，韧劲一上来，什么也不管，咬牙苦苦坚持着。

    渐渐的，呼吸变得沉重，脑袋也有些缺氧。关键时刻，他压下了心里的燥热，屏蔽了外界一切的声音。坚持熬过了酸痛阶段，身体里边忽然产生了一股热流，浑身都暖洋洋的，血肉也感觉紧密了一些。慢慢地，他的呼吸开始平稳下来。

    叶老等人一直在注视着场中的人。当看到大部分人连前两重都做不好，心里微微叹息。但是当他们看到年轻武者和异能者的表现，眼前一亮，尤其是赵山河，确实出众。

    以他多年的经验，自然能够看出，这个少年之前毫无任何武学根底，现在能做到这种程度，实属不易。悟性和韧性不错，后期要重点关注。

    是的，桩功难就难在最后一重，不能有丝毫取巧，唯有坚持下来方可领悟。当然，勤学苦练是少不了的。

    下午轮到吴起将军训练了，大体也是围绕身体素质进行，但更多的却是偏向意志方面，训练的方式也不太一样。

    “全体集合，向右转，立定。”吴起严峻的注视着众人。

    没有停顿，“散开，全体都有，开始00个标准的俯卧撑。”

    众人心里暗暗叫苦，连休息的时间都不给我们，真是要了老命啊。不过他们可不敢顽抗命令，毕竟这是自己选择的。

    “56，57，60。。。。6，不行了，我不行了，我坚持不下去了。”大鼠喘着粗气说道。

    “八6，八7，八八，八。。。，”八9还没有喊出口，王玉就扑倒在地上，全身散架了一般。

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    类似的情况在场中时有发生，尽管有如此良好的天地之气，但是科技时代的他们，身体素质真的是太差了。看到这个情况，吴起将军皱起了眉头。

    “我知道这对于你们来说很难，但是今天，你们每个人多流一滴汗水，明天战斗就能提高你们的存活机率，我不希望你们当中有任何人中途退出，那是弱者的行为，你们明白吗？”吴起大声说道。

    吴起的这一番话极大鼓舞了士气，大部分人都完成了第一阶段的训练。当然，这对于赵山河他们来说并不是什么问题。

    紧接着又是万米赛跑，这才结束。

    众人被折腾的跟个死狗一样，一动不动。令赵山河惊讶的是，叶锦鱼居然也报名参加，并且坚持了下来。

    通过这两次的初步训练，一部分人被淘汰了，留下来的仅仅只有5000人左右。但通过这次，这些人的身体素质，体能以及意志力都得到初步加强，开始踏入精英的层次。

    赵山河也同样如此，打磨使得身体血肉夯实，身体力量的熟悉有利于实力的发挥。但他不知道的是，血气进一步融合使得血石又开始蠢蠢欲动。

    临近黄昏，夕阳染红了整个森林和草地，不远的湖面半红半蓝，煞是好看。清风徐徐，吹在身上无比舒服，就在众人有些倦意的时候，吴起再次召集所有人。看来是有重要的事情要讲。

    “今天的训练就到此结束，我想大家一定非常好奇和迷茫，我们在蔚蓝世界的武学，拿到二源星球，究竟能达到什么样的层次？”吴起卖了个关子。

    “这里的天地之气几乎达到了灵气的地步，生物的战斗力也极其恐怖。生物在不断进化，武学境界同样也需要往前推进。根据我们以往的武学经验，结合当前进化之可能。经过商量讨论，我们把武学重新划分为四大境界。

    分别为，一源之境，二源之境，三源之境以及最后的源境。“

    一源之境可撼山石，翻江海；其中过程又分锻，炼，凝；（锻，即锻体，炼，即炼灵，凝，即凝罡）

    二源之境可御外物，显神通；其中过程又分韵，御，形；（韵，即韵律，御，即御物，形，即化形）

    三源之境可禁虚空，封天地；其中过程又分道，相，域；（道，即大道，相，即法相，域，即领域）

    进入三源之境，就真真正正成为二源星球的绝世高手。

    而最后的源境，又称之为造化境，穷其一生都不一定能够达到。通世界之本源，摄万物于掌心，乃返璞归真，追本溯源之境。此等境界可毁灭世界，可造化万物，实在是难以描述。

    其中，所有的武学招式，包括兵器，划分都是相同的。譬如，你在一源层次使用的招式就称称之为一源技，最后则为源技。另外，它们一样可以进化。

    “那么现在就剩下一个问题，前些日子有些人通过食物获取了异能，那么异能究竟该如何划分呢？”

    “这个也简单，星球如父母，灵气诞生灵，绝大部分异能都是从灵物亦或是从灵气之中诞生出来的，和上面一样划分就可以了，不同属性的异能同样也可以吞噬进化，甚至可以融合诞生出新的异能。到时候根据其作用和威能不同，进行更新排名。”

    “你们千万要记住，有自信是好的，但一定不要过于高估自己，境界并不能衡量你所有的战力。异能和每个境界，阶段掌握的深浅，使得越级挑战成为可能，但跨大境界也是不太现实的。”

    “大时代即将到来，在你们当中，又有谁，能够成为这其中的佼佼者，我们拭目以待。”吴起将军眼神灼灼的看着众人。

    大家听的如痴如醉，热血澎湃，赵山河更是血气沸腾，武学大道真乃永无止境。君不见，朝闻道，夕可死矣。生命不正是因为有了追逐才变的更加有意义？

    战舰上面的人虽然没有选择习武，但也没有闲着，而是在认真思考，接下来自己该做些什么。

    良久后，其中的一个中年人猛然站了起来，他的脸庞有些消瘦，胡子邋里邋遢。

    环顾着四周，中年男子忽然大声说道：”有人的地方就有江湖，江湖有大有，也有你，有我，而传说，则始于江湖。大家好，我叫钱笑笑，从此以后叫我“江湖钱晓生”，我要给所有二源星球的生物及异能做一个排名，并且半年一更，欢迎大家购买。“说完咧嘴一笑，颇有豪迈之气。

    紧接着，两个双胞胎兄弟又站了出来，哥哥叫丹青子，弟弟叫丹云子。两人异口同声说道：“神农百草誉天下，一片丹心在玉炉。我和我大哥决定了，以后要成为一个伟大的炼丹师。”两兄弟眼神坚定。

    这还没完，一个满嘴金牙的大胖子又冒了出来，名字叫金不换。金胖子则想要成立一个拍卖行，拍卖所有二源星球有价值的东西，进行资源的流通。

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    众人听到这些千奇百怪的梦想，起初都被雷的不轻，但细细一想，内心也是一片火热。是啊，那么多的空白领域，我为什么不可以选择一个自己热爱的，又何必去纠结，况且我们还是这颗星球的第一批开拓者，其发展的空间将无与伦比。想到这里，众人心里忍不住要咆哮。

    思维的结晶总会开出最美丽的花朵，剩下的只是坚持去做，时间总会给我们答案的。

    各国在战斗中付出了惨痛的代价，也都清醒了，这个星球的生物真的是不好惹。热武器已经消耗了大部分，五国收起了轻视之心，打算先找好栖息地，修养生息，再徐徐图进。