翌日清晨，六点不到，沈雨杨就被床头的闹铃声叫醒。
动作轻轻的起床，在没有影响舍友休息的情况下，完成了穿衣洗漱，然后悄悄出门。
昨天倪尹框可说了早上六点集合。
虽然很不爽那家伙，而且，他也并不需要他的指导，但是左潇潇需要啊，他不能因为自己而拖了班长的后腿。
此时的天刚蒙蒙亮，训练场的红旗台下，一声运动装扮的左潇潇早已等候在哪里。
见沈雨杨来了，她喜滋滋的抬手挥了挥，然后迈着那双大长腿，向着沈雨杨跑了上来。
跑近后，她站在沈雨杨的身前，掂了掂脚尖，
“我还以为你会醒不来呢，手机也没有，都没法叫你起床了。”
“原来在你眼里，我是这么贪睡的人吗？”
“嗯！”左潇潇认真的点了点头，然后扑哧一笑，“没有啦，只是有一点点贪睡。”
“年轻人睡懒觉才是正常现象。”
沈雨杨给自己找了个还算过得去的借口，却引来了班长大人的一阵鄙夷。
“那你的意思是，我不年轻咯！”
“这是你自己说的，我可没说！”
沈雨杨笑着摊了摊手，左潇潇被气得炸毛了，原本竖得整整齐齐的高马尾，顿时像是要立起来一样。
她鼓着笑脸，捏着拳头就在沈雨杨的胸口上擂了一下。
“哟，这一大清早的打情骂俏呢？”
一个非常不合时宜的声音响起，头发凌乱，满脸胡渣的倪尹框披着一件军绿色呢子大衣出现在旗台旁边。
左潇潇转过身来，和沈雨杨一同盯着他。
“看到本教官，都激动得不知道要说什么了吗？”
“教官好！”
沈雨杨和左潇潇同时开口。
人在屋檐下，不得不低头。
好在倪尹框也没有在这些许事情上挑刺，因为，他准备的一份惊喜大礼包正等待着两人。
“不错，都提前来了！”
倪尹框掏出手机看了看时间，满意的点了点头，
“你们两个跟我来吧！”
说着，他便转身，向着训练场外走去。
沈雨杨和左潇潇快步的跟上。
……
……
清晨的山林带着些许湿气，路边的青嫩的草叶上，挂着晶莹的露珠。
倪尹框带着沈雨杨和左潇潇来到了训练基地后的越野跑拉练场，边走边给两人介绍着，
“拥有灵性，只能说你有资格接触灵技，但想要掌握灵技，并发挥出更大的威力，那么，一副好的身体是基础。”
“你们两个的身体实在是太孱弱了，我保证，以你们现在的状态，即便学会了灵技，施展出来首先伤到的就是自己。”
“别以为我是在唬你俩，我是教官，唬你们两个朋友没意思。”
跟在后面的沈雨杨和左潇潇至始至终都不接话，这让倪尹框有些尴尬，感觉自己好像神经病。
“喂，我说你俩，给点反应行不行，好歹我现在也是你们的教官，我不要面子的。”
沈雨杨：“昂！”
左潇潇：“我们要怎么做？”
啵——
倪尹框转身打了个响指，看着左潇潇，眼神那叫一个满意，说了这么多，他等的就是这句话。
“上道，有前途！”
夸了左潇潇一句后，他立马从兜里掏出了两个绿色手环，递向了两人，
“这个是计量里程的，戴上它，越野跑十公里。”
“十公里，你想跑死我们吗？”沈雨杨顿时脸都白了，“容我拒绝，你这是公报私仇。”
作为一名快乐帅宅，跑步什么的，那简直就是天敌好嘛！
“没错，我就是公报私仇，你们也可以不跑，不过……”
他目光在紧紧抿着嘴唇的左潇潇身上瞟了一下，接着说道，
“我知道你有点本事，你大可以带你的女友去别的地方混，可是，你要明白，这里是华国。”
我￥！……
“拿过来！”
沈雨杨一把将绿色手环拽了过来，分了一个给左潇潇。
戴上手环，沈雨杨拉着左潇潇的衣袖，沿着公路慢跑了起来。
……
晨间的水泥路上，左潇潇和沈雨杨并肩慢跑着，此时手环上的计步器显示，两人已经跑了6000多步，超过75公里。
“对，对不起啊！”
气喘吁吁的左潇潇突然声的说了一句。
“别，别说话，不怪你。”
沈雨杨也是累得不行，这个倪尹框，简直可恶啊，灵技和身体素质有关这一点完全是他胡诌的，因为当初他父亲就跟他说过，只要身具灵性的人，都能够施展出灵技。
不过沈雨杨并不打算拆穿这一点。
左潇潇是天策局的练习生，将来出道了，肯定是要加入天策局，成为一线战斗人员的。
只有身体素质好了，才能掌握跟多的战斗技巧，只有掌握了越多的战斗技巧，在执行任务的过程中才能更好的保护自己少受伤害。
想到受伤，沈雨杨就忍不住扭头看向了身旁的左潇潇。
他才不想看到浑身是伤的左潇潇呢，要不找老爹想想办法，将他转到华科院。
“你，你看着我干嘛？”
“想到，一些事情，等会儿说。”
说完，沈雨杨回过头去，默默的继续跑了起来。
……
十公里跑完时，时间已经将近七点半了。
太阳从群山中升起，阳光暂时还算柔和的阳光照在水泥路上，叽叽喳喳的热闹鸟叫声从林子里传出。
沈雨杨和左潇潇两人就像是刚被从水里捞起来的一样，浑身都湿透了。
轰隆隆的发动机声音从后面传来，骑着越野四轮摩托的倪尹框慢慢的将车停在了两人的身旁，看着坐在地上，大口喘气的两人，脸上带着奸计得逞的笑容，
“十公里跑完了？”
沈雨杨呼呼的穿着气，没有回答他，而是将右手腕上的军绿色手环取下来，随手丢了过去，让他自己检查。
然而，令人费解的事情发生了。
沈雨杨丢向倪尹框的手环并没有被接住，或者说倪尹框根本就没有伸手去接。
他现在一双正眼睛死死的盯着沈雨杨的左手，军绿色手环掉到地上了也没有察觉。