杨卫义开始学习擒拿术。还是练擒拿好，容易制服别人，可以不弄伤别人。他每每想起最后一场比赛，感觉自己的力气太小，拳脚威力不够。诸葛望解释是体能不足，爷爷认为是气不足。诸葛望希望杨卫义加强体能训练，爷爷要杨卫义强化练气。所以杨卫义白天练体能，晚上练内功，打坐运气。

    杨卫义痴迷练功，爷爷也痴迷练功。二人有空就谈武功，或动手切磋。爷爷练武功，是为了可以和杨卫义切磋，协助他提升功力。那场比武，杨卫义被人追打得满场逃窜，不是他的武功的问题，而是驾驭武功的内功不行。为了杨卫义快速提升内功修为，他决定去找他的好友，一位与他共过患难的隐居高手。他修炼的是神龙护体，至刚至柔。

    爷爷的猴拳教学任务基本结束，以回寺庙及顺便了却一桩心愿为由请几个月的假。杨卫义劝阻无效，爷爷执意要去学习神龙护体内功。杨卫义想陪他去，他不让。他说：这位高手的神龙护体内功不外传，你去了，他绝对不肯教。我去就不一样了，我是个八十岁的老人，又是个和尚。我可以借年纪大了，常常气喘不上了，想跟他学习气功。他也许没有戒备心，把神龙护体内功传授给我。我学会了，就把它传给你。

    杨卫义送爷爷上车，想到爷爷这么大的年纪，竟然为了他去拜师学艺。想着想着，一感动，就掉下了眼泪。爷爷一看，笑着说：男子汉有泪不轻弹。

    杨卫义说：爷爷，我舍不得您离开，也很担心您。

    爷爷安慰他说：我的好孙子，爷爷一生在外漂泊，知道怎样照顾自己。

    通缘大师来到一个小镇下车，他穿着袈裟，到市场买几斤肉，屠夫很奇怪，几个闲人说是非：和尚也吃肉，是野和尚还是假和尚？

    通缘大师说：阿弥陀佛，老衲在少林寺出家，少林寺不禁荤。

    大家也就不笑了。爷爷又买了两瓶好酒。

    二十年未来了，找不到去黄家坳的路，只好问路。走了五六里路，在山脚下，找到了老友黄师傅的家。他家刚修了一栋新屋，房子是没有刷白的水泥墙，家具也非常简陋。黄师傅也是七十五六岁的人，身体很健旺。

    黄大师见到通缘大师，热情招呼：通缘大师，稀客啊！身体比我还硬朗，看上去比我还年轻。

    通缘大师说：近几年，身体不如从前了。看到你们一家人在一起享受天伦之乐，我真羡慕！随着年纪增大，特别想念老朋友，于是就来了。

    黄师傅笑着说：欢迎你！我们也常念叨你，可是俗事缠身，一直未去看你。

    黄师傅的爱人见到通缘大师也非常高兴。在最困难的时候，通缘大师为她治过病，而且分文未取，还花了不少钱为她补充营养。在她心目中通缘大师是她的救命恩人。

    黄师傅的儿媳妇问：今晚炒些什么菜？

    通缘大师说：随便炒什么菜都可以。我是八十岁的人了，没有几年活头了，也想开了，出了寺庙我荤素都吃，别人问，我就说自己在少林寺出家，不禁荤。

    通缘大师有时讲话，假装呼吸紧促，上气不接下气。黄师傅问：你的身体是不是有什么问题？

    通缘大师轻描淡写地说：也没有什么大毛病，只是有时觉得喘不过气来。

    黄师傅说：你的肺功能衰退了，要锻炼肺，经常有意识控制呼吸，练吞吐。

    通缘大师说：你的意思说我应该练气功，我也有这样的想法。我想跟你学习神龙护体内功，抵抗百病入侵。尽管我是一个孤苦伶仃的人，但我也想多活几年。望黄老弟成全。

    黄师傅面有难色，默默无语。他老婆心直口快地说：我知道你祖上有训示，传内不传外，传男不传女。可以我们唯一的儿子不喜欢练武，你的孙子怕吃苦，听到你讲经脉就烦，这样下去神龙护体岂不是失传了？现在不是什么都讲改革开放吗？我看你的宝贝也应该拿出来给人见识见识一下。再者，通缘大师是我的救命恩人，我们也应该报答一下。练武不仅仅是为了打人，强身健体才是正道。

    通缘大师附和说：阿弥陀佛，弟妹真是真知灼见！我也喜欢练猴拳，可是我从未打过架。我活到八十岁，身体依旧硬朗，全靠运动有方。黄老弟，我也不想为难你，我知道你有难处。

    黄师傅赔笑说：通缘大师，你是好人，你是我们的救命恩人。不看僧面也得看佛面，我教你练神龙护体内功。有你在这儿陪我，我的日子就充实了。练神龙护体内功要二三个月才能入门，光有口诀不行，还要我协助，否则会走火入魔的。

    通缘大师高兴地说：我早知道你一定会教我的。我早有打算，把生活费都带来了。

    通缘大师见他的家并不富裕，就拿出两扎钱，约二万元，递给黄师傅的爱人。她推辞说：通缘大师，你也太见外了。

    通缘大师说：你们不肯让我交师傅钱和生活费，叫我怎么好安心学习呢？

    她说：二三个月也用不着这么多钱。

    通缘大师说：钱对我来说是没有什么用处的。我在寺庙，有饭吃，有衣穿，还发好几百元零花钱。我一直行医就诊，我本不想收钱，别人硬要给，说这是金钱社会，用钱可以了断恩怨。如果不收钱，就是要别人记你的恩，人的心里装不下太多的恩怨。我不得不收下，曾一度不知道怎样花掉这些钱，后来我找到一些花钱的机会，把钱给了别人，自己的心就轻松了许多。我在这里要麻烦你们几个月，你们一定要收下，何况朋友有通财之义呐！

    黄师傅的爱人就不再客气，收下钱。晚上通缘大师打电话告诉杨卫义：好孙子，我告诉你一个好消息，黄师傅答应将神龙护体内功传授给我。你可以开始学习经脉方面的知识。

    黄师傅天天教通缘大师练内功，非常耐心。通缘大师进步非常快，他也一直在练内功，他是学中医的，奇经八脉及身体上的穴位，都是滚瓜烂熟的。要接受这些东西没有十天半个月是记不住的。不到半个月，通缘大师就能记住口诀，运功自若。通缘大师觉得丹田的真气很足，黄师傅要他先打通容易打通的经脉。

    几天后，通缘大师说：真气可以转到手掌，觉得手上特有力气。

    黄师傅十分奇怪，不解地问：你怎么进步这么快，好像你早已熟悉口诀一样。

    通缘大师说：我肯定比别人快，因为我是学习中医的，对人体的经脉和穴位很清楚。

    二人经常一起打坐运功，一个月过去了。通缘大师已经打通了几条经脉，黄师傅对通缘大师说：你练功好像很急躁，要慢慢来，否则会走火入魔的。这样吧！我再教你一套拳法。它是配合神龙护体的一种武功，它只有十八招，招式简单笨拙，但如果在很强的内功驾驭下，威力无比，与金庸武打小说里的降龙十八掌可以媲美，可以轻而易举打碎大石头。

    通缘大师十分高兴，也调皮地说：谢谢师傅。

    黄师傅说：你教我猴换。

    通缘大师说：这太容易了，我就教你一套标准的猴拳。

    以后他们经常在一起练武，旁人说：这两个老顽童，竟然耍起猴子把戏来了。

    时间飞快地过去了二个多月，通缘大师觉得自己收获非常大，黄师傅也夸通缘大师是个练武的天才。通缘大师想马上回到杨卫义的身边。黄师傅夫妻硬是不放他走，黄师傅对通缘大师说：你必须再留十天半个月，我必须告诉你如何打通任督二脉，这里面有技巧，还要告诉你如何用内功疗伤，以及如何防止走火入魔。

    通缘大师一听,这些都是自己要关心的东西,于是他在黄家坳又住了十多天。通缘大师临走的那个晚上，大家坐在一起，通缘大师说了不少的感谢话。黄师傅夫妻叹不知道何时能再见。通缘大师把电话号码留下，随时保持联系。通缘大师从行李中取出一叠钱，交给弟媳，说：我回去，有人管饭管穿，这点儿钱就留给你们。

    黄师傅夫妻不肯收，通缘大师命令他们收下。

    通缘大师临走时，黄师傅拿出一个精美的盒子，递给他，说：我没有什么送给你，把这根老参给你补补身体。

    通缘大师打开一看，说：好大一棵人参，怕有好几百年的人参，太贵重了，我不敢收。

    黄师傅说：这是十多年前，我救了一个人，他就送这颗千年人参报答我。我们一直没有机会用，现在我把它送给你，你一定要收下。

    通缘大师客气一番，高兴地收下了，心里马上又打起自己的如意算盘，留给孙子提高功力。