我是穿越过来的人，嘴巴里蹦出的字眼当然和这个世界是格格不入的。这一点，我的师兄姐们都已经见怪不怪的了。由于我曾经得过失魂症（在他们看来），所以无论我说出来的事情有多么的异于寻常，也没有人会放在心上。

    不过，大师兄对于医术多有痴迷，所以当我说出“新陈代谢”这个四个字的时候，他很明显是上心了。

    张不惊：“新陈代谢是什么，师妹你可以给我解释一下吗？”

    张半梦：“师兄，你就别为难小九了，她都被打成这样了，说话都颠三倒四了，你还刨根问底呢。”

    虽然我很不想承认自己是个傻子，但是，天杀的，我是个文科生啊，新陈代谢这个理科专有名词，我怎么能解释得清呢？万一说错了，给人家忽悠瘸了那可怎么办？

    这时，二师兄突然发话了。

    张铠麟：“我看她就是害怕挨打，所以胡编乱造了一个东西。”

    望着二师兄手里的铁锤，我慌了，死贫道不如死道友，大师兄，对不住了。

    我：“这新陈代谢，其实简单点来说就是，比如我们每天都要吃饭，我们吃进去的是饭，拉出来的却不是饭，那么饭变成了不是饭的东西，自然有一个过程。”

    想到白天自己说了拉屎两个字，被二师兄痛打，求生欲极强的我拼命的在修饰自己的辞藻，力求优雅。

    我：“我们把饭吃进来，饭里面有营养，我们的血液会把这些营养带到全身各处，然后身体会吸收这些营养，变得更加强壮。至于剩下的无法被吸收的废料，当然也要排出去。那么这个运送营养、排出废料的过程就叫做新陈代谢。”

    ，我也不知道我说的对不对，我已经很努力了，从高二之后到大学毕业，我已经将近六年没有学过生物了。不过听起来，貌似说的还挺有道理的嘛哈哈哈哈哈。

    没想到我居然真的能给出一套完整的说辞，在场的人都愣了一愣。毕竟我这个小师妹在他们眼中基本等于白痴。

    张不惊：“详细说说看。”

    我：“如果像师兄您之前所说的，真气本就是人身体的一部分，那真气流转滋养身体，是不是也和血液带着营养滋养身体是一个道理？”

    “嗯。”张不惊点头表示认同。

    我：“血液流转的越是通畅，新陈代谢就越快，人吸收营养排出废物的速度就越快，身体也就越健壮，受伤之后愈合的速度也就越快。”

    张不惊：“这的确与真气流转的原理相通。”

    我：“那么，我是不是只需要让真气如同血脉一样，在身上流转起来，并且加快流转速度，形成一个稳定的循环，等到身体各处都被滋养得比较好了，我就能够达到筑基境。”

    “师妹说的这个法子，不就是师傅和大师兄用来疏通周天的方法嘛。”三师兄张顺突然开口了。

    张顺用我们现代人的话来说，就是个算命先生。他最奇特之处在于，他明明不是个瞎子，却喜欢闭着眼睛走路做事。我问过他缘由，他说“五色使人目盲”，有些东西只有在眼睛闭上的时候才能够看到。我当时反问一句：“五音令人耳聋，五味令人口爽”，他又应该怎么办？他嘿嘿一笑，告诉我：他现在才二十五，在算命界实在是资历浅，如果不扮瞎子，接不到客人。

    三师兄是个洒脱人，不像大师兄和二师兄那样喜欢为师弟师妹操心。一般没什么事，就是接待香客算卦，或者研究数术。这一年下来，我最少走动的师兄也就是他了。主要听说他算命灵得很，担心被他发现自己已经不是原主这件事情。这几天，连三师兄也跑过来看我练功，这实在是件不能理解的事情。

    张顺：“师傅曾经说过，一般来说疏通真气有三个法子，形导、息导、音导。形导，也就是用形体动作导引疏通大小周天；息导，用呼吸导引周天气血之流通和交换；音导，则是用功诀或咒语等特定语音激发加强周天气血运行。太极的动作能疏通浑身气血，练太极也需要辅以吐纳，净心咒就算是音导周天，师妹现在可以说是把现存的法子都用尽了。”

    五师兄张灵均：“你说的这些我们都知道，说点有用的。”

    张顺：“但是，除了这三种方法，还有一种罕见的疏通真气的方法，意导。”

    张不惊：“所谓意导，正如九师妹所说，用自己的意念沿着周天路线走一圈，意到则气到，气到则力到，力到则生效。”

    四师姐惊呼：“难怪平日也不见大师兄和师傅如何修行，原来这世上竟有这种方便的法子。那为什么师傅和大师兄要藏私，而不教教我们呢？”

    张不惊：“因为你们用不了。”

    我：“这是为何？”

    张不惊：“若想使用意导来修行，必须满足几个条件。”