食用蒹葭量的增大，使锻炼力气事半功倍，这一点让胡泊川喜出望外，他也越发认识到蒹葭果然如霍麻衣所说是“绝世好药”。
至于蒹葭的来源，在胡泊川对息壤作用越来越熟悉的情况下也不是问题了。
现在息壤中已经有五株正在生长的蒹葭，不是他没有更多的蒹葭了，但他发现只要多种一棵，那第二天这棵新栽的就会干枯死掉，仿佛这里的养料只够支撑这么多的植物吸收。
那棵随手插在这里面的干枯树杈长成的树已经长到四米多高，枝繁叶茂，是小树林中最最常见的朴树，叶片扁平四岔，形状和大小像寨子里的人的手一般。
胡泊川也不是没想过把这棵普通的不能再普通的树从这里移出去，再多种几棵蒹葭，但问题是手里没工具怎么移出去？移出去后又能放在哪里？突然间出现这样一棵树怎会让每天送饭食的叶敏不起疑？反正每天提供的蒹葭叶片的数量足够了，他也不再管那棵树，任由它自己疯长吧。
值得一提的是，在第三个月末的时候，那五株蒹葭竟然都开了花，没有蜜蜂的情况下，胡泊川为它们授了粉。之后的第二天其中四朵花干枯凋谢，这四株蒹葭也随花朵的掉落一瞬间干枯，转眼就变成一堆灰褐色的灰烬。
唯有一朵花与众不同，它依然树立在花葶之上，花朵底部的子房微微胀大。胡泊川知道，这是要结果了，他对此充满期待，于是没有睡觉一直驻守在旁边看着花朵和果实的变化。
当天后半夜的时候花掉落了，而那个鸡蛋大小子房如同充了气一般，开始不断膨胀。快天明的时候已经有两拳大小，外形也变成幼小的菠萝的模样。
原本胡泊川打算采下来，怎奈此刻它还在不断成长，明显尚未成熟，又要防备别人看到，所以只好收了息壤埋在土中。
但当天夜深人静之时他再度展开息壤观看时，却只能看到地上有一堆灰褐色的灰烬，那株蒹葭连同那颗果实都不见了。联想那几朵花的状况，胡泊川猜测，这果实定然熟透了，随后与这株蒹葭全都变成灰烬，如同前面那四株蒹葭一样。
胡泊川深感可惜，虽不知这果实会有什么用途，但连叶片都让自己体力充沛，果实的好处应该更大，但却因为自己不了解它的生长周期而错过了采摘时间，这一点让他极其懊悔。
好在其他寨民的草田里还有不少被拣出来的红草，他都讨要过来，拣了五株比较粗壮的中在息壤中，其余的他就当成了自己的伙食。
蒹葭在息壤中长势极好，到第三天晚上再看时，这五株蒹葭都长成红彤彤的一大簇，叶片都已经到了可以食用的程度了。
时间一天一天过去，在胡泊川种草、锻炼两不误两促进的思路下，形成了草体两开花的良好局面：每天近二十片蒹葭叶片的辅助，让他在本月任务圆满上交的当天，他也向褚理交出了满意的答卷。
“哟，琥珀兄弟，几天不见，发育的很好嘛！浑身都是肌肉！来，让哥哥我看看你的胸肌！”褚理乐呵呵地拍了拍胡泊川的肩膀。
到这时胡泊川自己也才意识到，自己真的变壮了。田华的衣服已经有点小了，前两天他还认为是这衣服缩水造成的。
他不由自主地摸了摸自己，不用说前一个月的瘦骨嶙峋不见了，就是在地球上的豆芽菜身材也没了踪影。胸肌饱满、腹肌坚硬、上肢肌肉群健硕，下肢肌肉群……，咦，为什么没有？
褚理也看出这一点，说道：“你的上肢力量锻炼得很快，已经可以完成投掷和射击的动作了，但下肢力量、腰部力量太弱，不练好也没法当一个好猎人，今后一段时间你就练下半身吧。”
傍晚时分，当胡泊川将第五个月的龙舌兰根种好时，叶敏又来送饭食了。
这次她没有像往常一样放下饭食就匆匆离开。她站在草田旁，看着忙活完地里的活儿后走回来的胡泊川和一路跟随他摇头摆尾的八公，眉头皱了皱问道：“诶，猴人，爷爷是不是该回来了？”
“我没有名字吗？”胡泊川瞥了她一眼，没好气地问。
叶敏的怒气腾地就升起来了，但想了一下田成交代过的话，强忍怒气道：“琥珀，你知不知道爷爷啥时候回来？”
见叶敏没有怒声怒气，胡泊川不好计较，也心平气和地说道：“他只说短则三个月长则一年回来，现在过去还不到五个月，再耐心等等吧。”说完便往屋子里走。
到门口时却瞥见叶敏依旧站在那里没动，若有所思望着自己，似乎还有话要说，心中不免奇怪地问了一句：“怎么，叶大小姐，你还有事吗？”
叶敏脸色微红，头微微低下，声若蚊呐地问道：“琥珀，最近你的身体怎么好像变得强壮了很多？”
她怎么问这个？她关心这个干什么？胡泊川没有回答而是满眼狐疑的看向叶敏。
叶敏也看见对方眼中的疑惑，顿时慌了手脚，结结巴巴地说：“不……不是，不是我问的，是田……，不对，就是我要问的。”
叶敏此行来的目的就是想要探听一下胡泊川为什么近期身体会有这么大的变化，这确实不是田成要让她问的，而是她按照田成的交代，在观察胡泊川的一举一动过程中发现的，这才自作主张的问询一番。
还能再假一点吗？你这背台词的水平可差远了，胡泊川心中暗笑，他装模作样地摸了摸自己的身上道：“哦，你别说，好像还真是这样。”
紧跟着他又作恍然大悟的样子：“我明白了，前一段时间我刚来这里水土不服，经过这两个月的时间的适应，我的肠胃适合了这里的饭食，自然会发胖。”
他又看了看眼前那个认真听他说谎的女孩，恶念一出，接着说道：“特别是叶大小姐你送饭食的这三个月，不仅量比以前大了，而且也比小四多了点爱心，烤肉的味道自然就更好了，所以我就胖了呗。”
叶敏认真地点了点头道：“原来如此，我还以为你偷偷摸摸干了什么呢。”
说罢，她一溜烟的向山下跑去。
望着她离去的身影，胡泊川却升起了一个疑问：“这丫头明显是受田成主使而来，但田成为什么这么关注我？当初他可是想让我离开的呀。此事必有蹊跷，对此女也需多个心眼了。”
这个阶段对下肢的锻炼，胡泊川采取了两个内容，蹲起运动和短跑。这个锻炼过程也像当初上肢的锻炼一样，经过了很长一段时间酸痛的过程，同样也是蒹葭的辅助功效，让他在短短一个月的时间里，完成了质变过程。
“你还在锻炼身体？为什么要锻炼啊？”慢慢地叶敏也发现胡泊川每天有规律的行为，终于有一天忍不住发问了。
“还能为什么，我总不能一辈子种草，也不可能一辈子呆在这里。到外面如果我还是以前那么弱不禁风，哪有活路？”胡泊川白了这个丫头一眼。
“那你打算啥时候走呢？”叶敏紧跟着问了一句，“你是在等爷爷回来吗？都已经三个月了。”
“有关系吗？到了我该走的时候我就会走，特派员以前就撵我走过，只是我还没具备离开这里的条件，条件一成熟，不用撵我我自己就走了，这点不劳你操心。”胡泊川对叶敏和田成的戒备心越来越重，自然不会实话实说。
这话落在叶敏耳中却听出了其他意思，原来田成哥早就担心猴人会对爷爷不利，早早就要撵他走，可这小子却心机很深，一直在觊觎着爷爷。
此刻她心中更是充满了对田成的崇拜和对胡泊川的痛恨。
“我警告你，你要是敢对爷爷有什么非分之想，我一定饶不了你！”叶敏狠狠地挥了挥拳头。
“还是多考虑考虑你吧，别让人把你当枪使。”胡泊川用大拇指蹭了蹭鼻翼，冷冷撂下这句话，继续他的锻炼。
上肢和下肢的锻炼成效很大，虽然目前他还不可能像后山爷爷当初那样，举重若轻地将香菇的玩具石球抛来抛去，甚至连推动一下都不可能，但是完成挑水拾粪的工作却再也不会使用小车了，就连效率方面也远不是那些老年人和妇女们能比的，真正成为“种草小能手”。
“马上就五个月了，” 叶禀来收草时胡泊川感叹道，“老爷子是不是也快回来了呢？”
自己的锻炼需要加快了，老爷子拿回来心法等着自己修炼，可霍麻衣交代过：修炼前要让他先看心法，而修炼的开灵还需要他的指点才行，这一切都是需要魂力去滋养的，而魂力的取得是需要他狩猎才能完成的。
褚理再见到胡泊川的时候，对于训练的成果表示了极大的惊奇和赞赏。对于基本功的训练他提出了最后一个要求：身体的协调性。
“身体的协调性是将力量和速度结合在一起的关键，只有力量没有速度，就像一只重拳，只要是慢慢落下，就没有什么威力；而一颗雨点即使速度再快，因为本身力量不大也没有威力。肌肉是蓄积力量的源泉，而筋和关节则反映为速度，只有肌肉、筋和关节能够协调地一起运动，才能保证你的每一击都是具备极强伤害力的。”
胡泊川知道褚理所说的很多东西与他在地球上学习的科学知识不一样，甚至是不科学的，但他的话更朴素、更具有实用性，所以也就没管什么“动量和冲量”、“神经反射”之类的问题了。
至于身体协调性的锻炼，褚理给他说了一种方法：手倒立倒走。
这种方法确实难度巨大，特别是对胡泊川这种身体运动本身就不太协调的人而言。
他根本不记得摔过多少次跤，碰破过多少次脑袋，扭伤过多少次手腕，前两个月的锻炼主要是肌肉酸疼，而手倒立行走这种锻炼更多的是摔伤和扭伤，还有对八公的惊吓。